想做不老女神吗?CMC皮肤管理教你永葆青春

爱美是每个女人的天性,都幻想着有张永不衰老的容颜。在皮肤保养这件事上,女人绝对是最积极的志愿军。作为现代女性,特别是职场女性,高强度工作+熬夜几乎成为大家不可避免的一个情况了,但是熬夜不仅会影响正常的身体新陈代谢,还会造成皮肤的角质层不断堆积,变得又粗又厚。因细胞含氧量不足,肌肤相对变得黯淡无光,甚至衍生细纹。所以在平时日常的皮肤管理尤为重要,下面由小编教大家几招:

                                                                              

一:保湿
是的,皮肤保养离不开保湿这件事,足以见得它在护肤环节中的重要地位了。只是此时的保湿方案不能再循规蹈矩了。首先,在化妆品的选择上你的保湿产品可以扣上各种深入补水、长效锁水的概念。但是,在购买前,你的手背在涂抹之后就觉得它是黏腻的、厚重的,那就直接pass吧。
其次,咱们蜜友真的无法从肉眼去发现一款保湿产品是否能肌底锁水,所以只能多学些成分知识。如果连明星成分的功效都站不住脚,还真不值得你给它机会了。
                                                                             
二:清洁,美白
俗话说一白遮百丑,谁不想拥有白皙清澈的皮肤呢?因为忙碌导致肤色黯沉对于这个时期的你再正常不过了。只是,这个问题必须解决!
你需要记住的原则是:别忘了清洁的重要性,也别漏了密集美白这个捷径。
是的,脏东西的残留绝对会让你的皮肤越变越黯,除此以外的出油、长痘也成了延伸问题。所以,从清洁第一步就把你的皮肤给洗干净了很重要。
小编并不赞成你每天都敷美白面膜,不过以周2到3次美白面膜确实很有必要。当然,你觉得这样还不够分量是吧!连续一周喝健康的美白饮,也是明智的哦。
                                                                             
三:多运动
拿最简单的说几条:
1.在平时生活中最好不要长时间维持同一个动作,例如久坐不动(也不要葛优躺一躺一天啊)。
2.适当时活动一下,比如做做拉伸、舒展手腕等,并且坚持锻炼。这些短期看可能没什么效果,但一旦养成习惯坚持下来,不仅有助于增强体质,还能有效延缓皱纹生成。
这些对于皮肤状况的改善很有帮助,因为长时间保持一个动作会强化特定皱纹的纹路。
                                                                            
四:日常饮食
       饮食的营养与身体健康密切相关,但人们不一定都清楚饮食营养和美容护肤的关系。 其实,人体的肥胖与消瘦,皮肤的粗糙与细嫩,毛发的亮丽与枯黄,均与科学合理的饮食密切相关,许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效,且无任何毒副作用。
       饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。晨起、睡前必饮一杯水,饮水不仅美容,还可减肥。喝凉开水消耗热量多,效果更为显著。 富含胶原蛋白食物能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。
  多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素,花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C,这些成分都有很强的抗氧化能力,这些食物都能在不同程度上减  缓皱纹生成。
 好了,小编今天的护肤管理方面小常识就讲到这里。无论你是天生丽质还是后天养成,这个关键时刻!关于护肤那件事,你们都得掌握快、狠、准原则啦!

 

相关推荐文章

CMC美业介绍
上海腾贸信息科技有限公司旗下韩国CMC美业总部设立在首尔江南区,近20年发展历史,是一家完整产业链的大型企业,CMC美业拥有先进的管理...[详细]
韩国-张智慧老师
韩国-朴智英老师 从事整形美容外科近十年,先后在多家三甲医院进修和工作,多次赴韩国、日本、台湾进行手术交流,临床经验丰富,尤其...[详细]
韩国-王孝进老师
韩国-全美周老师 从事皮肤美容工作多年,曾先后赴美国、日本等地进修、学习与交流,对皮肤保养美容有着个性化、独到的理解,在解决皮...[详细]
韩国-全美周老师
韩国-金允儿老师 她的美肤理念 : 皮肤审美标准、 融合国内外技术、 皮肤管理计划、 保证健康美肤!...[详细]